Gennaro Gattuso in costante contatto con la squadra via Skype. Stando a quanto riportato dal Corriere dello Sport, l’allenatore azzurro vuole tenere i suoi calciatori sull’attenti per quanto riguarda gli allenamenti e l’alimentazione.
ALLENAMENTO: una seduta al mattino e magari anche una il pomeriggio in modo da mettere insieme i 100 minuti, timer usato da Gattuso a Castelvolturno.
ALIMENTAZIONE: cinque pasti al giorno per manteners il giusto apporto calorico. Bisogna variare ed assumere alimenti per rinforzare il sistema immunitario.
